Au cours du deuxième mois de la grossesse, l’embryon connaît des développements majeurs de la 2e à la 8e semaine. Le cœur double presque de volume, les bras, les jambes, les narines et la bouche se forment progressivement. À la fin de la 8e semaine, tous les organes sont en place. Le squelette se redresse et les extrémités deviennent moins palmées. Cela marque une étape essentielle avec une taille moyenne de 3 cm.
Les changements physiques durant le deuxième mois de la grossesse
La question peut se poser : quand commence le 2 ème mois de grossesse ? Au fur et à mesure que vous entrez dans le deuxième mois de grossesse, votre corps subit une série de changements physiques significatifs.
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Tout d’abord, vos menstruations cessent pour marquer le début de cette période transformative. Votre utérus commence à augmenter en hauteur de 4 cm par mois à partir du 2e mois bien que son expansion ne soit visible qu’entre le 4e et le 5e mois. Il atteint la taille d’un pamplemousse vers la 12e semaine.
Les seins prennent du volume pour devenir plus lourds et sensibles avec un durcissement des mamelons et des aréoles. Votre circulation sanguine s’ajuste pour répondre aux besoins du bébé, entraînant une augmentation de la fréquence cardiaque.
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Les hormones affectent la pression sanguine et le système digestif, entraînant parfois une production excessive de salive. Vous pouvez ressentir de l’essoufflement, une conséquence normale de l’augmentation des besoins en oxygène. La prise de poids commence, bien que certaines femmes puissent en perdre en raison des nausées.
Les changements physiques s’accompagnent de petits désagréments comme :
- Des vomissements
- Des nausées
- Des envies fréquentes d’uriner
- Des bouffées de chaleur
Toutefois, ces inconforts tendent à diminuer au cours du troisième mois. En parallèle, la grossesse entraîne également un bouleversement affectif, avec des variations d’humeur et des sentiments parfois contradictoires. Cela reflète les transformations tant physiques que psychologiques de cette période.
Conseils pratiques pendant cette période de la grossesse
Durant votre deuxième mois de grossesse, prendre des précautions et suivre certains conseils est essentiel pour assurer une grossesse saine. Planifiez votre première visite chez le médecin. Ce dernier peut être un généraliste ou un gynécologue. En outre, envisagez de vous faire suivre rapidement par le professionnel traitant votre accouchement. Il peut être question d’un spécialiste en gynécologie obstétricale ou d’une sage-femme.
Assurez-vous de maintenir une hydratation adéquate, en buvant au moins un litre et demi d’eau par jour. C’est particulièrement recommandé, si vous souffrez de nausées importantes pouvant entraîner une déshydratation.
En matière d’alimentation, privilégiez une alimentation équilibrée en évitant les viandes peu cuites et les produits au lait cru. Il faut arrêter la consommation de tabac, de drogue et d’alcool. Ces produits présentent des risques associés à la santé de votre bébé.
Programmez des rendez-vous trimestriels avec un obstétricien pour un suivi régulier et informez-vous sur les recommandations spécifiques de l’équipe de la maternité.
Au cours du deuxième mois de la grossesse, ces transformations physiques et émotionnelles nécessitent une attention particulière. En suivant ces conseils pratiques, vous pouvez assurer une grossesse saine et bien préparée pour accueillir votre futur bébé.
